Zupa fasolowa z pomidorami
; void(0);){kind=small}
351Gęsta letnia zupa fasolowa.
przepis,fotoprzepis,ziemniaki,fasola biała sterylizowana,pomidory,Zupy z roślin strączkowych,Bezlaktozowe
Zupy z roślin strączkowych
Składniki
Składniki
| cebula | 80 36 | gramów kcal | |
| fasola biała sterylizowana | 500 475 | gramów kcal | |
| kminek | 1 17 | łyżeczka kcal | |
| liść laurowy | 4 ?? | sztuki kcal | |
| makaron krótki | 100 360 | gramów kcal | |
| olej słonecznikowy | 25 225 | mililitrów kcal | |
| pomidory | 400 100 | gramów kcal | |
| szczypiorek | 30 16 | gramów kcal | |
| sól | 1.5 0 | łyżeczki kcal | |
| sól | 0 ?? | kcal | |
| woda | 2 0 | litry kcal | |
| woda | 0 ?? | kcal | |
| ziemniaki | 250 230 | gramów kcal |
Przepis
1.
cebula 80 gramów • ziemniaki 250 gramów • olej słonecznikowy 25 mililitrów • liść laurowy 4 sztuki • sól 1.5 łyżeczki • kminek 1 łyżeczka
Cebulę obieramy i kroimy na drobno. Ziemniaki obieramy i kroimy na małe kostki. W garnku rozgrzewamy olej, dodajemy cebulę i smażymy ją. Do cebuli dodajemy ziemniaki, liść laurowy, sól oraz kminek.
4.
fasola biała sterylizowana 500 gramów
Do ziemniaków dodajemy sterylizowaną białą fasolę bez zalewy.
5.
pomidory 400 gramów
Pomidory zalewamy gorącą wodą, następnie wodę wylewamy a pomidory obieramy. Kroimy je na drobne kostki...
6.
...i dodajemy je do zupy. Chwilę gotujemy.
Smacznego!
