Wieprzowinka z miodem i włoskimi orzechami
; void(0);){kind=small}
451przepis,fotoprzepis,Udo wieprzowe,orzechy włoskie,miód,Wieprzowina,Bezglutenowe,Bezlaktozowe
Wieprzowina
Składniki
Składniki
| Udo wieprzowe | 300 513 | gramów kcal | |
| cebula | 50 22 | gramów kcal | |
| czarny pieprz mielony | 0 ?? | kcal | |
| miód | 5 246 | łyżek kcal | |
| nać pietruszki | 1 7 | łyżka kcal | |
| oliwa | 2 264 | łyżki kcal | |
| orzechy włoskie | 80 540 | gramów kcal | |
| przyprawa chili | 0 ?? | kcal | |
| sól | 0 ?? | kcal |
Przepis
1.
Udo wieprzowe 300 gramów • sól • czarny pieprz mielony • oliwa 1 łyżka
Wieprzowe mięso kroimy na mniejsze paseczki albo kotleciki, lekko rozklepujemy, solimy i pieprzymy, na oleju szybko z obydwóch stron smażymy, aby mięso naciągnęło.
2.
oliwa 1 łyżka • cebula 50 gramów • orzechy włoskie 80 gramów • miód 5 łyżek • nać pietruszki 1 łyżka
Mięso wykładamy, na patelni rozgrzewamy oliwę z oliwek na której smażymy cebulkę. Dodajemy na mniejsze kawałki połamane orzechy włoskie i miód. Wszystko razem mieszamy. Posypujemy natką pietruszki.
3.
Solimy, pieprzymy, dodajemy szczyptę chili papryczki. Wieprzowe kawałki z powrotem kładziemy na patelnię do mieszanki z orzechów włoskich, podgrzewamy, mieszamy i podajemy.
Smacznego!
