Warzywno-owocowe puree z orzechami

Miksowana owocowo-warzywna sałatka, coś dla zdrowia około dziesiątej przed obiadem :)

Pichcił

Dada

Ilość porcji

Czas przygotowania

15 min.

Trudność

niska

Kategorie

Sałatki owocowe › Bezlaktozowe › Bezglutenowe › Sezonowe przepisy › Sezon - Jabłka (jesień) › Sezon - Jabłka (zima) › Sezon - Marchewka › Sezon - Orzechy ›

Składniki


burak ćwikłowy	60
cytryna	80	gramów
jabłka	200	gramów
marchew	100	gramów
miód	-
orzechy włoskie	-
woda	50	mililitrów

Przepis

jabłka 200 gramów • marchew 100 gramów • burak ćwikłowy 60 • cytryna 80 gramów • woda 50 mililitrów

Jabłka obieramy, usuwamy środek, kroimy i wkładamy do miksera. Dodajemy obraną, umytą, pokrojoną marchewkę, ćwikłę i obraną, przekrojoną mniejszą cytrynę. Dodajemy troszkę wody.

miód • orzechy włoskie

Miksujemy na gładkie puree. Rozdzielamy do misek, polewamy miodem i ozdabiamy orzechami.

Smacznego!