Smażony brokuł
Lekko wysmażony brokuł.
przepis,fotoprzepis,brokuły,jajka kurze,Dania wegetariańskie,Bezlaktozowe
Dania wegetariańskie
Przepis
1. Przygotowanie brokuła
Brokuła rozbieramy na różyczki, solimy i na parze gotujemy prawie do miękkości.
2. Panierowanie brokuła
mąka chlebowa pszenna T750 • jajka kurze • bułka tarta
Pojedyncze różyczki brokuła moczymy najszerszą częścią w mące, następnie w roztrzepanym jajku i w bułce tartej.
3. Smażenie
Brokuła smażymy na rozgrzanym oleju, krótko i tylko tą część, która jest panierowana.
4. Podajemy
Podajemy z ziemniakami, lekkim sosem tatarskim lub jogurtowym dresingiem.
Smacznego!