Roladki z kurczaka z szwarcwaldzką szynką
; void(0);){kind=small}
351Szybki przepis na smaczną kolację albo obiad z mięsa drobiowego i słonej szwarcwaldzkiej szynki.
przepis,fotoprzepis,piersi z kurczaka,szynka schwarcwaldzka,Kurczak,Bezglutenowe,Bezlaktozowe
Kurczak
Składniki
Składniki
| mielona czerwona papryka | 1 16 | łyżeczka kcal | |
| oliwa | 1 132 | łyżka kcal | |
| piersi z kurczaka | 500 550 | gramów kcal | |
| szynka schwarcwaldzka | 200 450 | gramów kcal | |
| sól | 0 ?? | kcal |
Przepis
1.
piersi z kurczaka 500 gramów • mielona czerwona papryka 1 łyżeczka • sól
Piersi z kurczaka kroimy na cienkie kotlety (żeby dały się lekko zawinąć). Posypujemy mieloną czerwoną papryką, delikatnie solimy.
2.
szynka schwarcwaldzka 200 gramów
Pod i nad każdy kotlecik kładziemy plasterek szwarcwaldzkiej szynki.
3.
oliwa 1 łyżka
Mięsko zawijamy, każdą rolkę przebijamy wykałaczką, żeby się nam nie otworzyły. Wkładamy do naczynia żaroodpornego natłuszczonego olejem. Pieczemy przykryte folią aluminiową 30 minut na 200 °C.
Smacznego!
