Płatki owsiane z figami
; void(0);){kind=small}
251Obfite i smaczne śniadanie, które pomoże wzmocnić organizm do radzenia sobie ze wszystkimi codziennymi zadaniami.
przepis,fotoprzepis,płatki owsiane,suszone figi,Śniadaniowe kasze,Wegetariańskie przepisy
Śniadaniowe kasze
Składniki
Składniki
| cukier kryształ | ½ 31 | łyżki kcal | |
| mleko półtłuste 1,5% | 1.5 73 | decylitra kcal | |
| płatki owsiane | 5 275 | łyżek kcal | |
| suszone figi | 5 ?? | sztuk kcal | |
| woda | 2 0 | decylitry kcal |
Przepis
1.
płatki owsiane 5 łyżek • woda 2 decylitry • suszone figi 5 sztuk
Płatki z pokrojonymi suszonymi figami gotujemy w wodzie na średnim ogniu 5 minut.
2.
mleko półtłuste 1,5% 1.5 decylitra • cukier kryształ ½ łyżki
Dodajemy mleko, cukier i gotujemy ciągle mieszając jeszcze 5 - 10 minut, dopóki płatki nie zgęstnieją. Gdyby były zbyt gęste, dodajemy według potrzeby mleko i jeszcze gotujemy.
Smacznego!
