Owsiane kiwi płatki
Śniadanie pełne witaminy C :)
przepis,fotoprzepis,płatki owsiane,kiwi,Śniadaniowe kasze
Śniadaniowe kasze
Kategorie
Śniadaniowe kasze ›
Składniki
Składniki
kiwi | 2 | sztuki | |
migdały | - | ||
miód | 1 | łyżka | |
mleko tłuste 3,5% | 100 | mililitrów | |
płatki owsiane | 30 | gramów | |
siemię lniane | 1 | łyżeczka | |
wiórki kokosowe | - | ||
woda | 200 | mililitrów |
Przepis
1.
płatki owsiane 30 gramów • woda 200 mililitrów • siemię lniane 1 łyżeczka
Płatki zalewamy wodą, dodajemy mielone siemię lniane i gotujemy do zgęstnienia.
2.
mleko tłuste 3,5% 100 mililitrów
Dodajemy mleko, doprowadzamy do wrzenia i odstawiamy. Ostudzamy.
5.
Płatki podajemy na talerzu, na wierzch rozkładamy przygotowane kiwi, ozdabiamy kokosem i migdałami.
Smacznego!