PRZEPISY

Mleczne żytnie płatki z makiem i bananami

Mleczne żytnie płatki z makiem i bananami

bi-star-fillbi-starbi-starbi-starbi-star

Słodkie płatki bez cukru = Wspaniały początek nowego dnia!

przepis,fotoprzepis,płatki żytnie,mak mielony,banan,Śniadaniowe kasze

Śniadaniowe kasze

Pichcił

Ilość porcji

2

Czas przygotowania

15 min.

Trudność

niska

Składniki

Składniki

Stewia - świeża

0

??

kcal

banan

240

228

gramów

kcal

mak mielony

60

325

gramów

kcal

mleko tłuste 3,5%

200

128

mililitrów

kcal

płatki żytnie

60

204

gramów

kcal

woda

200

0

mililitrów

kcal

 

Przepis

1. 

płatki żytnie 60 gramów  woda 200 mililitrów

Płatki zalewamy wodą i 5 minut gotujemy.

Płatki zalewamy wodą i 5 minut gotujemy....

2. 

mleko tłuste 3,5% 200 mililitrów

Wlewamy mleko...

Wlewamy mleko......

3. 

mak mielony 60 gramów

...i wsypujemy mak. Gotujemy kolejne 5 minut.

...i wsypujemy mak. Gotujemy kolejne 5 minut....

4. 

banan 240 gramów  Stewia - świeża

Banany obieramy, rozgniatamy i dodajemy je do gorących płatków. Odstawiamy z ognia, przykrywamy i odstawiamy na 5 minut. Przy podawaniu płatki ozdabiamy kółeczkami banana i świeżymi listkami stewii.

Banany obieramy, rozgniatamy i dodajemy je do...

Smacznego!

Polecane przepisy

Artykuły

Ulubione wyszukiwania

Najpopularniejsze przepisy

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 9 • Zalogować się