PRZEPISY

Malinowe płatki owsiane

Malinowe płatki owsiane

bi-star-fillbi-star-fillbi-star-fillbi-starbi-star

Słodko-kwaśne, letnie płatki ze świeżymi malinami. Do zimowych użyjemy maliny mrożone :)

przepis,fotoprzepis,maliny,płatki owsiane,Śniadaniowe kasze

Śniadaniowe kasze

Pichcił

Ilość porcji

4

Masa porcji

279 g

Energia porcji

226 kcal

Czas przygotowania

15 min.

Trudność

średnia

Składniki

Składniki

cukier trzcinowy

40

159

gramów

kcal

maliny

150

83

gramów

kcal

mleko tłuste 3,5%

200

128

mililitrów

kcal

orzechy włoskie

25

169

gramów

kcal

płatki owsiane

100

366

gramów

kcal

woda

600

0

mililitrów

kcal

 

Przepis

1. 

maliny 150 gramów

Maliny myjemy.

Maliny myjemy....

2. 

płatki owsiane 100 gramów  woda 600 mililitrów

Do garnka wsypujemy płatki i wlewamy wodę. Doprowadzamy do wrzenia i 5 minut gotujemy.

Do garnka wsypujemy płatki i wlewamy wodę....

3. 

mleko tłuste 3,5% 200 mililitrów

Wlewamy mleko i gotujemy kolejnych 5 minut.

Wlewamy mleko i gotujemy kolejnych 5 minut....

4. 

cukier trzcinowy 40 gramów

Do płatków dodajemy cukier, w zimie polecamy miód...

Do płatków dodajemy cukier, w zimie polecamy...

5. 

...i dodajemy maliny.

...i dodajemy maliny....

6. 

orzechy włoskie 25 gramów

Na koniec posiekane orzechy i płatki nimi wzbogacamy.

Na koniec posiekane orzechy i płatki nimi...

Smacznego!

Polecane przepisy

Artykuły

Ulubione wyszukiwania

Najpopularniejsze przepisy

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 9 • Zalogować się