PRZEPISY

Filety rybne na cebuli

Filety rybne na cebuli

bi-star-fillbi-star-fillbi-starbi-starbi-star

Dietetycznie przygotowana ryba na stół wigilijny jak też do zwyczajnej konsumpcji podczas całego roku.

przepis,fotoprzepis,filety rybne,cebula,Wieprzowina,Bezglutenowe

Wieprzowina

Pichcił

Ilość porcji

4

Czas przygotowania

Trudność

niska

 

Składniki

Składniki

cebula500gramów
filety rybne800gramów
masło60gramów
mielona czerwona papryka-
sól-

 

Przepis

1. 

filety rybne 800 gramów  sól  mielona czerwona papryka  cebula 500 gramów

Filety rybne zostawiamy do prawie całkowitego rozmrożenia. Następnie je z każdej strony solimy i posypujemy papryką. Cebulę obieramy, w miarę możliwości kroimy na cienkie kółeczka, resztę kroimy na kawałki. Część cebuli pokrojonej na kawałki wsypujemy na dno naczynia żaroodpornego.

Filety rybne zostawiamy do prawie całkowitego...

2. 

Potem układamy na stojąco kostki fileta. Między dwie kostki wkładamy 2 kółeczka cebuli.

Potem układamy na stojąco kostki fileta. Między...

3. 

masło 60 gramów

Pozostałe kółeczka rozbieramy i układamy je na wierzchu na filetach. Na górę układamy płaty masła. Naczynie żaroodporne zamykamy i wkładamy do piekarnika. Pieczemy około 40 minut w temperaturze 200°C.

Pozostałe kółeczka rozbieramy i układamy je na...

4. 

Naczynie odkrywamy i filety zapiekamy 10 minut w temperaturze 250°C. Czas pieczenia jest dłuższy żeby cebula uległa dobremu upieczeniu. Sama ryba będzie upieczona sporo szybciej.

Naczynie odkrywamy i filety zapiekamy 10 minut w...

5. 

Podajemy z ziemniaczanym puree, gotowanymi ziemniakami lub sałatką ziemniaczaną.

Podajemy z ziemniaczanym puree, gotowanymi...

Smacznego!

Artykuły

© 2011 - 2024 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 9 • Zalogować się