PRZEPISY

Czekoladowe jęczmienne płatki z bananami

Czekoladowe jęczmienne płatki z bananami

bi-star-fillbi-starbi-starbi-starbi-star

Bezmleczne śniadaniowe płatki naładowane magnezem.

przepis,fotoprzepis,płatki jęczmienne,czekolada 85%,banan,Śniadaniowe kasze,Bezlaktozowe

Śniadaniowe kasze

Pichcił

Ilość porcji

1

Czas przygotowania

10 min.

Trudność

niska

Składniki

Składniki

banan

100

95

gramów

kcal

czekolada 85%

25

150

gramów

kcal

płatki jęczmienne

40

140

gramów

kcal

siemię lniane

1

27

łyżeczka

kcal

wiórki kokosowe

0

??

kcal

woda

260

0

mililitrów

kcal

 

Przepis

1. 

płatki jęczmienne 40 gramów  woda 260 mililitrów

Płatki wsypujemy do garnka, dodajemy wodę i 5 minut gotujemy.

Płatki wsypujemy do garnka, dodajemy wodę i 5...

2. 

siemię lniane 1 łyżeczka

Dosypujemy mielone siemię lniane,...

Dosypujemy mielone siemię lniane,......

3. 

czekolada 85% 25 gramów

... dodajemy i mieszamy czekoladę.

... dodajemy i mieszamy czekoladę....

4. 

banan 100 gramów

Na koniec dodajemy do gorących płatków rozgnieciony banan.

Na koniec dodajemy do gorących płatków...

5. 

wiórki kokosowe

Gotowe płatki możemy podawać posypane kokosem.

Gotowe płatki możemy podawać posypane kokosem....

Smacznego!

Polecane przepisy

Artykuły

Ulubione wyszukiwania

Najpopularniejsze przepisy

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 9 • Zalogować się