PRZEPISY

Curry z kalafiora i soczewicy

Curry z kalafiora i soczewicy

bi-star-fillbi-star-fillbi-star-fillbi-star-fillbi-star

Proste bezmięsne danie z aromatem dalekich Indii.

przepis,fotoprzepis,kalafior,czerwona soczewica,Bezglutenowe,Sezonowe przepisy

Pichcił

Ilość porcji

2

Czas przygotowania

30 min.

Trudność

niska

 

Składniki

Składniki

Przyprawa musztarda czarna½łyżeczki
czarny pieprz mielony¼łyżeczki
czerwona soczewica100gramów
imbir mielony¼łyżeczki
kalafior300gramów
kolendra-
masło2łyżki
przyprawa kurkuma½łyżeczki
przyprawa rzymski kmin mielony - jeera½łyżeczki
sól¼łyżeczki
woda-

 

Przepis

1. 

kalafior 300 gramów

Kalafiora myjemy i dzielimy na małe różyczki. Wkładamy do garnka.

Kalafiora myjemy i dzielimy na małe różyczki....

2. 

czerwona soczewica 100 gramów  sól ¼ łyżeczki  woda

Dodajemy opłukaną czerwoną soczewicę, sól, zalewamy wodą i gotujemy około 15-20 minut, od czasu do czasu mieszając.

Dodajemy opłukaną czerwoną soczewicę, sól,...

3. 

masło 2 łyżki  przyprawa kurkuma ½ łyżeczki  czarny pieprz mielony ¼ łyżeczki  przyprawa rzymski kmin mielony - jeera ½ łyżeczki  Przyprawa musztarda czarna ½ łyżeczki  imbir mielony ¼ łyżeczki

Roztapiamy masło, dodajemy przyprawy, chwilę smażymy...

Roztapiamy masło, dodajemy przyprawy, chwilę...

4. 

...i dodajemy do curry.

...i dodajemy do curry....

5. 

kolendra

Na koniec dodajemy posiekaną kolendrę lub natkę pietruszki.

Na koniec dodajemy posiekaną kolendrę lub natkę...

Smacznego!

Artykuły

© 2011 - 2024 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 9 • Zalogować się