BIO ciasteczka z kakaem
; void(0);){kind=small}
151Delikatny i miękki zamiennik przekąski z włóknem. Doskonałe na drugie śniadanie, albo jako przegryzka na wycieczce. Z pewnością nie zaszkodzi trzymającym dietę. Wręcz przeciwnie, może zastąpić chipsy przy wieczornym filmie.
przepis,fotoprzepis,płatki owsiane,kakao proszek,Pieczywo
Pieczywo
Pichcił
Ilość porcji
12
Masa porcji
44 g
Energia porcji
77 kcal
Czas przygotowania
60 min.
Trudność
niska
Kategorie
Pieczywo ›Składniki
Składniki
| Delikatny chudy twaróg | 50 45 | gramów kcal | |
| cukier puder | ½ 20 | łyżki kcal | |
| jajka kurze | 1 88 | sztuka kcal | |
| kakao proszek | 1 31 | łyżka kcal | |
| płatki owsiane | 200 732 | gramów kcal | |
| woda | 200 0 | mililitrów kcal |
Przepis
1.
płatki owsiane 200 gramów • woda 200 mililitrów
Płatki owsiane zalewamy wodą, mieszamy i odstawiamy na pół godziny.
2.
jajka kurze 1 sztuka • Delikatny chudy twaróg 50 gramów • kakao proszek 1 łyżka • cukier puder ½ łyżki
Dodajemy jajko, twaróg i kakao. Kto lubi słodkie, doda sobie pół łyżki stołowej cukru. Wszystko dokładnie mieszamy.
3.
Za pomocą łyżki stołowej z masy wytwarzamy 12 kwadratowych placków.
4.
Pieczemy w 200 stopniach Celsjusza przez 20 - 25 minut.
Smacznego!
